Prečo starneme a zmeníme vzhľad? Prečo niektorí vyzerajú oveľa mladšie ako ostatní, bez toho, aby sa uchýlili k pomoci plastických chirurgov? Na rozvoj našej vlastnej omladzovacej stratégie je pre nás veľmi dôležité, aby sme to vedeli.
Predstavte si, že začíname starnúť od 18 rokov! Naša pokožka nemôže zostať navždy mladá a nestarne. Tento proces je nevyhnutný. A musíme to prijať.
V prvom rade sa vytvárajú prebytočná pokožka v oblasti očí, sotva viditeľné vrásky tváre v rohoch očí; Vonkajšie rohy obočia, nasolabiálne záhyby sa spúšťajú. Stáva sa to až do 30 rokov.
Keď už máte viac ako 40 rokov, primárne príznaky starnutia pokožky tváre sa prejavujú silnejšie a pridávajú sa nové: viečka sú vážené, pokožka na poklesoch na lícach, medzi obom sa prejavuje veľká vráska.
Vo veku 50 rokov sa naše líce v dôsledku prepadnutia prakticky spájajú s bradou. A oh, hrôza, tvár stráca jasné kontúry! Niekedy sa špička nosa predĺži.
Vo veku 60 rokov sa zaznamenávajú zrejmé zmeny, pokožka je tenšia a krajina, v dôsledku toho sa vytvárajú hlboké vrásky.
U žien existuje niekoľko druhov starnutia tváre:
Unavená tvár sa prejavuje znížením elasticity kože. Ráno po dobrom spánku to vyzerá odpočinuté a sviežo, ale večer získava očividne senilný výraz. Takéto starnutie je charakteristické pre mastnú alebo kombinovanú pokožku. Dôvodom môže byť častý stres, fajčenie, únava, nedostatok spánku.
Vrásnutá tvár je spojená s citlivou tenkou pokožkou. Malé vrásky pokrývajú celý povrch sieťou. Dôvody: Častý a dlhý pobyt na slnku, suchá pokožka.
Gravitačný typ tukových žien s váženými vlastnosťami tváre je predmetom typu. Kvôli prebytku subkutánneho tuku neexistujú prakticky žiadne vrásky, ale v priebehu času sa vytvárajú hrubé poklesy. Dôvody: nadváha, sprievodné choroby, mastná pokožka.
Kombinovaný vzhľad patrí k skorému starnutiu tváre. V tomto prípade sa prejavujú rôzne príznaky niekoľkých typov. Existujú vrásky a pokles elasticity kože a prepadnutie na lícach. Sú spôsobené veľkým počtom voľných radikálov v tele a predĺženou expozíciou ultrafialovým lúčom.
Stopy starnutia na tvári s pokožkou sú najmenej viditeľné Malá vrstva subkutánneho tkaniva je svalové starnutie. Najprv sa vrások tvoria blízko očí (husacie nohy), potom sa tuky zložia nad hornými viečkami a vyjadrené nasolabiky sa začnú znižovať. Existuje jeden dôvod - vek.
Napriek rôznym starnutím morfotypu sú ich dôvody bežné. Existuje predčasné a prirodzené starnutie krytu. Druhá sa vyskytuje postupne podľa programu biologického konverzie buniek.
Hlavné príčiny predčasného starnutia:
- porušovanie obehu;
- hormonálne zlyhanie;
- pomalé obnovenie buniek;
- dehydratácia;
- vystavenie ultrafialovým lúčom;
- stres;
- nedostatok vitamínov a stopových prvkov;
- dedičnosť;
- zneužívanie alkoholu;
- Fajčenie;
- nepriaznivé prostredie;
- Nedostatok starostlivosti o tvár.
Ako uložiť?
Skôr alebo neskôr sa pýtame: „Ako zastaviť starnutie? Ako zastaviť starnutie tváre? Ako omladiť svoju tvár? " Je tu veľmi dôležitý individuálny prístup. Aspoň konzultácia s kompetentným kozmetológom, ktorý starostlivo skúma vašu tvár a nielen odporúča krémy a masáže, ale tiež vám povie, aký typ výživy si vyberie, čo presne vaša tvár, ako doplniť nedostatok vitamínov a sledovať prvky v tele, starostlivo skúma.
Aj keď je pokožka v mládeži v perfektnom stave, z času na čas je potrebné navštíviť kozmetológa na preventívne účely. Pokiaľ ide o preventívne účely, žena nevyhnutne navštevuje gynekológa, vyrába mamografiu raz ročne, aj keď ničí nič. Na prvý pohľad bude špecialista schopný identifikovať príznaky starnutia osoby v ranom štádiu. Povie vám, čo presne je potrebné urobiť, aby si dlho udržal čerstvosť pokožky. Vyberie kozmetiku a vysvetlí, ako ich správne používať.
Môžete však nezávisle, ak mu zabránia, spomaliť starnutie krytu tváre. Napríklad vykonajte gymnastiku, uplatňujte masky a vykonajte domáce omladzovacie postupy.
Konzultácie kozmetológa sa dá povoliť pre seba. Je ešte lepšie si dovoliť doplnky výživy, ktorých pravidelné používanie pomáha v boji proti starnutiu. A v ďalšom článku vás podľa môjho názoru určite predstavím zaujímavé a skúsenosti.
Kúpačský dom alebo sauna, masky a pleťové vody z farmaceutických výrobkov, gymnastiky, samoobsluhy sú najdostupnejšími a najobľúbenejšími metódami a prostriedkami na zachovanie krásy a mládeže.
Oladenie začína čistením. Toto je zákon!
Čistenie by malo byť nielen povrchné, ale tiež ovplyvniť hlboké vrstvy pokožky. Čistenie je založené na maximálnom čistení pórov a ich intenzívnom zúžení, pretože v nich sa hromadí prach a tuk kože.
Aby boli domáce postupy čo najefektívnejšie, je dôležité vykonať niekoľko Jednoduché odporúčania:
- Musí sa pozorovať hygiena, môžu sa použiť iba sterilné látky.
- Na čistenie a dusenú pokožku je potrebné nanášať čistiace výrobky - napríklad po príplatkovom kúpeli alebo špeciálnom parnom kúpeli. Vďaka tomu bude mať hlbší účinok hlbší účinok.
- Pri používaní domácich prostriedkov je vhodné brať iba prírodné komponenty. Ale už je pripravená -vyrobená kozmetika je tiež perfektná.
- Počas týždňa budú najlepšou voľbou dva postupy čistenia.
Domáce pleťové vody dobre omladzujú pokožku.
Tu je niekoľko jednoduchých receptov na domáce pleťové vody.
Mincovne mlieko : 4-5 lyžice. rozdrvená čerstvá mäta alebo 2 lyžice. Suchý sa naleje s vriacou vodou (½ l) a varí sa 10 minút na miernom ohni. Cool, filter, pridajte 1 lyžičku. Citrónová šťava a jablčný ocot, 2 lyžice. Tinktúry Calendula a 4 lyžičky bóru bóru, dôkladne premiešané, naliate sa do fľaše tmavého skla a uložené v chladničke. Ráno a večer si utrite tvár s týmto krémom - farba pokožky sa zlepší, stane sa zdravšou a mladšou.
Petržlenové mlieko Varenie trochu inak. Suché (alebo čerstvé nasekané) listy a korene rastliny (1 polievková lyžica L. ) sa naliavajú pohárom vriacej vody a zahrievajú sa pol hodiny vo vodnom kúpeli; Trvajú na hodinu, filtrujú a pridávajú biele suché víno (50-70 g). Ráno a večer si utrite tvár.
Masky na omladenie pokožky
Maska z bylín. Vezmite rovnaké časti listy Lindena, jahôd, ríše, yarrow, plantain; Suroviny sú dôkladne rozdrvené, zmiešané a naleje sa 4 lyžice. l. Zmesi s vriacou vodou - tak, aby sa ukázalo, že je to vyčerpanie. Keď sa zmes ochladí, nanesie sa na tvár a krk 15 minút; Opláchnite chladnou vodou.
Maska s aloe džúsom. Toto je skvelá maska proti anti -agácii . V porceláne alebo sklenenom šálke sa zmieša aloe šťava (trvalka 1 lyžica) s olivovým olejom (1 lyžička) a zmes sa nanáša na predtým naparovanú tvár. Po 15 minútach sa maska odstráni vlhkou handričkou a druhá sa nanáša na vrchol - šľahačkou ½ lyžičky. soli surové vaječné bielkoviny; Držia sa 10 minút a umyli sa odvarom ľubovca alebo šalvice. Po maske naneste svoj krém na živiny.
Maska s banánom, jogurtom (2 lyžice) a medom je veľmi užitočná a výživná (1 lyžica). Jogurt a med sa zmiešajú s mäsom ½ banánu, zavrčajú na tvári, držia 15-20 minút a umyjú sa teplou vodou.
Maska s mliekom : Musíte pridať toľko múky do teplého mlieka, aby sa zmes podobala kyslej smotane, potom pridajte žĺtok, premiešajte a naneste zmes na čistú tvár. Udržujte 20 minút a umyte vodou malým množstvom citrónovej šťavy.
Maska s proteínom, medom (1 lyžička) a múkou (2 lyžičky) . Porazte veveričku do peny, pridajte múku a med, dôkladne premiešajte a naneste na očistenú tvár po dobu 20 minút. Opláchnite teplou vodou.
Zemiaková maska. Jednoduché zemiaky pomáhajú omladiť pokožku tváre, najmä suché - Malé a ani malé vrásky sú vyhladené. Potrebujete iba uvariť zemiaky v uniforme na paru, šupku, miesenie a nanesenie v teplej forme na tvár. Po 20 minútach opláchnite teplou vodou. Do zemiakových zemiakov môžete pridať trochu mlieka alebo smotany.
- V prípade tupej pokožky sú masky s nastrúhanou mrkvou, citrónovou šťavou a jogurtom dobré - vracajú ju do čerstvosti a zdravej farby.
- Masky s čerstvými uhorkami obnovujú a upokojujú unavú pokožku; Masky s banánmi pomáhajú zabrániť výskytu skorých vrások.
- Pre mastnú pokožku sú paradajkové masky dobré; Zúri póry a ťahá pokožku maskou s vaječnými bielkovinami a citrónovou šťavou; Akné a vyrážky pomáhajú eliminovať masku s mätovými listami.
- Zjemnenie pokožky a odstránenie odumretých buniek pomáhajú masky s ovsenou vlčkou múkou.
Môžete omladiť doma nielen vonku, ale aj zvnútra
Existuje veľa ľudových liekov, ktoré čistia telo, ktoré zlepšujú metabolizmus a stimulujú obnovenie buniek.
Skutočná magická zmes sa získa z bežných výrobkov : med - 1 kg, citróny - 4 ks, cesnak - 3 hlavy, ľanový olej - 200 ml. Vyčistený cesnak a citróny (2 olúpané a 2 s kôšou) sú rozdrvené v mlynčeku alebo mixéri mäsa, pridávajú med a olej, premiešajte celok s drevenou lyžičkou a prenesú sa do sklenenej nádoby. Je potrebné uložiť produkt v chladničke a trvať trikrát denne, 1 lyžica. Pol hodiny pred jedlom. Po nejakom čase sa pokožka tváre a celé telo stane hladká a hodvábna, stav nechtov a vlasov sa zlepší.
Existuje veľa jednoduchých a lacných domácich výrobkov na omladenie - Potrebujete sa len dozvedieť viac o nich a vybrať si sami, ktoré sa budú páčiť. Pravidelné používanie masiek, krovín, pleťov, kúpeľov a iných postupov pomôže vrátiť pokožku s plynulosťou, sviežosťou, pružnosťou a mládežou a potom bude nálada opäť krásna a život bude zaujímavý a radostný.
Masky ako základ krásnej a mladej pokožky
Masky sa stanú efektívnejšími, ak je tvár pred ich použitím naparovaná. Tento postup je veľmi populárny nielen medzi bežnými ženami, ale aj v zahraničných hviezdach obchodnej show, o kráse a zdraví, ktorých legendy sa vyvíjajú. Tvár musí byť dusená horúcimi kompresmi alebo liečivými bylinkami. Patria sem harmančeka, kalenda, mudrca. Spočiatku je tvár čistená z kozmetiky tonikom alebo mliekom. Môžete tiež použiť peeling, ktorý odstráni hornú keratinizovanú vrstvu epitelu.
Po tomto zákroku pokožka je mäkká a mokrá, potom môžete použiť masky.
Jednou z najjednoduchších masiek, ktoré vám umožňujú zachovať mládež, sa považuje za mlieko a jablko. V mlieku sa varí jablko a potom sa to všetko zmieša, až kým sa nevytvorí homogénne usmrtenie. Takáto maska sa aplikuje na tvár a trvá asi 20 minút.
ICE a Shiasu - v boji proti starnutiu pokožky
Pomáhajú udržiavať pokožku dlhú dobu v elastickejšom stave a malých kocky ľadu, ktoré ju musia ráno utrieť. Pod vplyvom prechladnutia sa krvný obeh zlepšuje v IT, živiny a pokles kyslíka.
Japonská masáž - Shiasu možno považovať za jedinečného asistenta proti zvädnutiu pokožky. Japonské ženy to každý deň robia, čo pomáha omladiť tvár. Absolútne každá moderná žena ju môže ľahko zvládnuť, ak sa rozhodla uchýliť sa k omladeniu jej tváre ľudovými prostriedkami.
Zelenina a ovocie - proti starnutiu
Najjednoduchšie spôsoby, ako omladiť pokožku, sa dajú považovať za dobre známe uhorky. Stačí ho aplikovať na 20 minút a dostane veľké množstvo nejasných a živín. Môžete tiež robiť bežné bobule (jahody, maliny). To nasýti pokožku vitamínmi a živínmi.
Po aplikácii masky na základe vaječných žĺtkov alebo bielkovín sa bude pozorovať úžasný účinok. Malo by tiež zahŕňať: niekoľko kvapiek citrónovej šťavy, olivového oleja. Takáto maska sa aplikuje a udržiava 20 minút.
Poľnohospodárske zemiaky pomôžu kvalitatívne zbaviť sa vrások. Musí sa uvariť v šupke a potom sa vtierať do paleba a v teplej forme sa aplikuje vo forme masky. Potom dobre opláchnite vodou.
Môžete tiež použiť olej na zmiernenie make -upu. Stačí vziať hrozno alebo mandľový olej semien, navlhčiť bavlnený tampón. Jedná sa o jedinečný produkt, ktorý dokáže nasýtiť pokožku užitočnými látkami, čím ju nezastaví chémia.
Odporúča sa tiež podľa príkladu modelov, ktoré nie sú premyté jednoduchou vodou z vodovodu, ale minerálnym.
Ako omladiť pokožku tváre je otázka, ktorá neustále znepokojuje ženy vo veku.
Na začatie boja proti príznakom starnutia bol vytvorený recept, ktorý obnoví tvár a dokonca aj ovplyvňuje reprodukčné orgány ženy. Je potrebné vyčistiť hlavu cesnaku, naliať ho 200 ml bieleho vína na pol hodiny. Potom je tekutina ochladená a spolu s cesnakom sa naleje do inej nádoby.
Používajú balzam podľa schémy: na tri dni je opitý, týždeň prestávky. Musíte piť 1 čajovú lyžičku trikrát denne pred jedlom.
Doma je veľké množstvo metód na omladenie. Hlavná vec je, že existuje túžba, stará sa o jej vonkajšiu krásu.
Základné pravidlá omladenia doma
Recepty na ľudové omladenie sú účinné iba vtedy, ak sa používajú správne. Slovo „správne" znamená implementáciu nasledujúcich pravidiel:
- Všetky použité prísady by mali byť čerstvé. V opačnom prípade vás čaká zápal a podráždenie pokožky.
- Používajte hotové domáce prostriedky bezprostredne po ich príprave. Maximálna trvanlivosť je 3 hodiny.
- Pred aplikáciou pripraveného nástroja musíte dôkladne umyť tvár pomocou antibakteriálneho mydla. Aktívne komponenty, ktoré tvoria pripravené nástroje, takmer okamžite prenikajú do epidermy cez póry a „zbierajú sa pozdĺž cesty" všetko, čo je na povrchu pokožky. Ak sú na ňom kontaminanty, ich mikročastice sú naplnené pokožkou. Výsledok - sčervenanie, zápal, akné atď.
- Pri príprave masiek nemôžete používať inventár kovovej kuchyne. V kontakte s kovom a kyslíkom sa výrobky začínajú rýchlo oxidovať a zhoršovať, v dôsledku toho sa zníži životnosť trvanlivosti uvarenej masky a znižuje sa jej účinnosť.